Tener pareja nos hace engordar de seis a siete kilos

Un estudio señala que el amor engorda

La sabiduría popular asegura que los casados (y casadas) se dejan llevar, dejan de cuidarse, en cuanto la pareja
se estabiliza. Pues ahora, un estudio de la Universidad de Queensland lo demuestra: cuando una pareja asume
un compromiso estable engorda hasta 7 kilos.

Cambio de hábitos

El cambio se debe en gran medida a los hábitos. En pareja nos volvemos más sedentarios y dejamos de hacer
rutinas relacionadas con la actividad física.

Por eso es muy importante que para evitar este efecto colateral no deseado, la pareja se acostumbre a hacer
deporte, además de llevar una alimentación saludable

Analizando el por qué, más allá del hecho de que cumplir años y el paso del tiempo también pasa factura a nuestro cuerpo, parece que la clave puede estar en que cambian nuestras dinámicas de ocio. “De hecho, en conjunto, se comentó que las prioridades de ocio y tiempo libre habían cambiado, es decir, en gran parte de los planes, la comida estaba presente. Como por ejemplo: salir a cenar o comer juntos, ir a tomar unos vinitos y de tapeo, ir al cine y pedir palomitas para compartir, etc.”

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